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【秋天的西瓜还能吃吗?】_能不能吃_可以吃吗-大众养生网

文章来源:花草大全最后更新:2022-07-02 07:32:33
【秋天的西瓜还能吃吗?】_能不能吃_可以吃吗-大众养生网 文章导读

每年到了夏天的时候,西瓜就会成为无数人的喜爱,通常情况下,人们主要是在夏天吃西瓜,其他季节几乎买不到西瓜来吃,当然了,在早秋的时候,有的地方还是有西瓜的,很多地方在秋天也是非常热的,所以人们也很想吃西瓜,那么秋天的西瓜到底能不能吃呢?

秋天的西瓜还能吃吗?

一、立秋后的西瓜还能吃吗

立秋之后不吃西瓜这一说法其实并不确切。一般来讲,不提倡吃反季水果,但西瓜现在正是应季水果,还是可以吃的。吃西瓜有很多好处,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、维生素、无机盐等物质,可用来补充营养、改善脱水。还能降低血压、软化血管、缓解水肿等。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋之后,天气寒凉,体弱者容易因外界环境、食物的刺激,胃肠功能发生紊乱,出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物,过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动,影响胃功能。

二、“秋瓜坏肚”真如此吗

“所谓的‘秋瓜坏肚’,其实是指立秋以后,生食大量瓜类水果容易伤脾胃,或引发胃肠道疾病。立秋后瓜果适量吃,但不是说不能吃。”市中医医院医生张永忠说,立秋后,早晚气温相对变低。

而西瓜等瓜果类多数属于寒性水果,加上一些人喜欢把瓜果冰镇后再吃,很容易伤脾胃,尤其是对于脾胃功能较弱、虚寒性体质的人来说,要少吃或者不吃西瓜,否则,胃肠功能容易发生紊乱,出现腹痛、腹泻等消化道症状。

三、西瓜的食疗作用

在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤,西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份,能加增尿素的形成,有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕,可喝一杯西瓜汁,运用其排尿作用,帮助排走肝脏的酒精成份。

西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能降低血脂软化血管,对医治心血管病,如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜,能够治疗口疮、口疳,牙疳,急性咽喉炎待喉症。

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