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【黑芸豆的功效与作用】_黑芸豆_好处_益处-大众养生网

文章来源:花草大全最后更新:2022-07-02 07:43:53
【黑芸豆的功效与作用】_黑芸豆_好处_益处-大众养生网 文章导读

黑芸豆的食用可以帮助我们提高人体的免疫能力,对预防和对抗疾病有很好的效果,比如心脏病动脉硬化以及高血脂的患者,其实吃黑芸豆是比较有利的,还能够帮助软化血管,延缓衰老。

1、黑芸豆含有皂甘,尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,激活淋巴T细胞,促进脱氧核糖核酸的合成等功能,对肿瘤细胞的发展抑制作用,因而受到医学界的重视,其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。黑芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,每百克含钾1520毫克,镁193.5毫克,钠仅为0.8毫克,这个特点在营养治疗上大有用武之地。

2、黑芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。吃黑芸豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。黑芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能,促进脂肪代谢;所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间,想减肥者多吃黑芸豆一定会达到轻身的目的。我国古医藉记载,黑芸豆味甘平、性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。

3、黑芸豆可以治高血压吗:

黑芸豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压,高血压、心脏病等患者有益。

黑芸豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑芸豆中粗纤维含量高达4%,常食黑芸豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

黑芸豆,性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说:“黑芸豆八肾功多,故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。

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