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【孕妇可以吃马齿笕吗?】_怀孕_能吃吗-大众养生网

文章来源:花草大全最后更新:2022-07-02 06:08:25
【孕妇可以吃马齿笕吗?】_怀孕_能吃吗-大众养生网 文章导读

马齿笕在生活中是很常见的野菜,而且营养也是很丰富的,但是马齿笕性寒,有习惯性流产的孕妇最好不要吃,而且马齿笕还具有收缩子宫的作用,孕妇最好不要食用马齿笕,会对胎儿不利,但是如果女性在生产前食用马齿笕,反而对生产是有好处的,孕妇最好不要吃马齿笕。

孕妇可以吃马齿苋吗

在马齿苋的副作用中我们有所提及,孕妇吃了马齿苋会发生滑胎的危险,因此孕妇是不能吃马齿苋的。

马齿苋性寒,对于有习惯性流产的孕妇来说,马齿苋是一种相当危险的食物,明代李时珍也有记载,马齿苋“散血消肿,利肠滑胎”。

更有临床医学表明,马齿苋有收缩子宫的作用,对胎儿不利。

不过,孕妈妈们如果是在临产前食用,反而会有利于生产。怎么食用以及食用量就需要先咨询医生了,避免食用不当发生危险。

马齿苋的功效与作用

1、利水、消肿。马齿苋含有大量的钾盐,有很好的利水消肿作用。

2、降低血压。马齿苋中含有丰富的钾离子,可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

3、杀菌消炎。马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗。因此,马齿苋还有“天然抗生素”的称号。

4、防治溃疡。马齿苋含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡的愈合。

5、消除尘毒。马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效。

6、防治心脏病。马齿苋中含有一种特殊物质,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

马齿苋做药用时,多为单味大剂量服用,一般是直接捣成汁或者是煎水服用。而作为蔬菜食用时,食用方法就变得多种多样起来,可凉拌、炒食、煮汤、煮粥、做馅等,搭配不同的食材口感和功效均有所不同。

香拌马齿苋

材料:马齿苋、青红椒、剁椒、蒜、熟白芝麻、香油、辣椒油、芝麻盐、醋、糖、鸡精

做法:1、去除马齿苋的茎和根,洗净备用;蒜洗净切茸,青红椒洗净切丁。

2、烧开半锅水,加入少油和少盐,下入马齿苋,开大火,水一开马上关火捞出。

3、将所有调料放入碗中,然后加入马齿苋,拌匀并撒上芝麻即可。

功效:马齿苋可促进生长发育、增强免疫力;青椒可防治癌症;醋可消食解毒。

马齿苋绿豆薏仁汤

材料:马齿苋、薏仁、绿豆、冰糖

做法:1、薏仁及绿豆洗净浸泡一整晚;马齿苋煮之前洗净备用。

2、锅中加水,下薏仁,大火煮沸转小火,半小时后加入绿豆煮至熟烂。

3、加入马齿苋和少许冰糖,焖煮片刻即可。

功效:利水祛湿、清热消暑、和胃健脾、增强免疫力。

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