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【 黄芪泡水可以长期喝吗】_作用_影响-大众养生网

文章来源:花草大全最后更新:2022-07-02 06:52:00
【 黄芪泡水可以长期喝吗】_作用_影响-大众养生网 文章导读

黄芪也是一种经常被大家使用到的中药材,因为黄芪主要有增强身体免疫能力以及保护肝脏等效果,所以经常吃黄芪的话对人体大有裨益。吃黄芪的过程中,大多数人都会直接使用黄芪炖母鸡汤,除此之外更简单的做法就是直接将黄芪泡水喝。但是黄芪泡水的话,又可不可以长期喝呢?

黄芪,又名绵芪。是我们经常见到的一种中药,很多人会用黄芪泡水,炖东西。黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶,具有良好的防病保健作用。现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

从养生的角度来说,黄芪泡水本身是没有错的。黄芪水有较强的补气作用。对于体虚的朋友来说有不错的效果。但是,中医认为,黄芪泡水要控制量,一般15到30克左右即可,不要过量。虽然黄芪对身体有好处,但是黄芪毕竟是中药,有一定毒副作用。

黄芪泡水的禁忌

黄芪含有人体所需的多种氨基酸,还含有稀有的叶酸等成分。适合身体虚胖的人饮用。比如水桶腰,或者看去很强壮,但是其实身体比较虚的人。如果对于身体瘦小结实的人群,不应该多饮用黄芪水。

黄芪会有止汗作用,比如体虚的人,就很容易出虚汗。喝黄芪水,能够起到止汗作用,如果本身不会怎么出汗的人,不要过多饮用黄芪水。

阴虚的人也不太合适黄芪水。阴虚的表现有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦、舌质红无苔、脉细数等。因为黄芪性味甘、微温,阴虚患者服用会助热,易伤阴动血。体质偏热的人也不能多食用黄芪,食用过后会造成情绪易怒。

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